MEDLEM: Caspar med Ingrid: Overspiser-Tar meg sammen-Overspiser

Hør hele podcasten og mange flere ved å melde deg inn her:  www.patreon.com/uroskolen (Kr. 100,- pr. måned). 
Ingrid er 32 år og har et helt vanlig mønster: Hun veksler mellom å ta seg sammen og holde søtsuget i sjakk, og å skeie ut og spise masse søtsaker. Så legger hun på seg og får kjeft av sin indre kritiker, til hun klarer å ta seg sammen og kutte ut søtsakene igjen for en stund. Sånn går dagene.