Sunday Mar 19, 2023

Samtaler med Caspar: Christine om rett og galt, stress og mat

Stress er aktuelt i livet til Christine nå. En reaksjon etter en T-banebot, viser seg i henne som redsel. Redselen kjennes som melkesyre i kroppen, stramhet i brystet, tørrhet i munnen og kvalme i magen.Christine kjenner igjen dette fra tidligere i livet. Og som overlevelse er hun lenket til rett og galt, kategorier, svarthvitt. Slik som med mat. Spising er så nært forbundet med følelseslivet vårt. Så å bruke mat som beroligende er noe Christine kan kjenne seg igjen i. Sult føles ut som det samme ubehaget i magen som uro, og maten tar vekk noe av dette ubehaget. God lytt. 

 

Comments (0)

To leave or reply to comments, please download free Podbean or

No Comments

Copyright 2021 All rights reserved.

Podcast Powered By Podbean

Version: 20230822